Terapia grupowa

Psychoterapia grupowa to spotkania z terapeutą, ale w obecności i z udziałem innych osób. Pracując w grupie klienci mają okazje do lepszego zrozumienia i zmierzenie się ze swoimi problemami, które często dotyczą trudności w relacjach z innymi. Sprzyjają temu spotkania w grupie, przebiegające w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania. Tworzą warunki do uczenia się lepszego rozumienia innych i siebie w kontaktach z innymi oraz do rozwijania umiejętności komunikowania się z ludźmi.

Chcesz nauczyć się radzić sobie w relacjach z innymi, nie radzisz sobie ze stresem, nie wiesz jak to się dzieje, że ciągle powtarzasz te same schematy zachowania, myślenia i przeżywania. Jesteś jakby w błędnym kole. Terapia grupowa może być dla ciebie idealnym rozwiązaniem.

Dzięki pracy w grupie:
-odnajdziesz przyczynę swoich trudności
-zrozumiesz swoje stany emocjonalne, myśli, oraz wynikające z nich zachowania
-poznasz i zrozumiesz swoje potrzeby
-dowiesz się jak jesteś postrzegany przez innych, co przyciąga do ciebie a co odpycha innych ludzi
-będziesz mieć możliwość wprowadzana zmian w swoje zachowanie i dostawania informacji zwrotnych na bieżąco
-dowiesz się jakie budować i układać relacje z innymi aby były dla Ciebie satysfakcjonujące
-jak radzić sobie z napięciem, samotnością


Spotkania odbywają się regularnie raz w tygodniu.


Zapraszam do udziału w nowej grupie terapeutycznej dla osób ...

Start grupy 10 maja 2016

Tematy innych sesji:

Terminarz: